Uncategorized

গর্ভাবস্থায় যেসব খাদ্য খেতে না দেওয়া কুসংস্কার এবং যেগুলো খেলে গর্ভপাতেরসম্ভাবনা এবং মা – বাচ্চার জীবনের জন্য ঝুঁকি থাকে সেগুলো সম্বন্ধে আমাদের জানা জরুরি : * ডাব – মুরুব্বিরা গর্ভবতীকে ডাব খেতে কঠোর নিষেধাজ্ঞা জারী করেন । তাঁদের বক্তব্য – ডাব খেলে গর্ভস্থ বেবির চোখ আমেরিকানদের মতো কয়রা হবে ; পুরোটাই অসত্য । চোখ /

ভিটামিন ডি ও বন্ধ্যত্ব নিয়া জল্পনা – কল্পনা : অধ্যাবধি ভিটামিন ডি এর ঘাটতি ও বন্ধ্যত্ব নিয়া বেশ কিছু গবেষনা হলেও গবেষনালব্ধ ফলাফল ভিন্ন – কিছু গবেষনায় বলা হয়েছে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি হলে শুক্রানু ও ডিম্বানু উৎপাদনের প্রকৃয়া (oogenesis / spermatogenesis ) ত্রুটিপূর্ন হয় ।তাছাড়া নিষেক প্রকৃয়া ( fertilization) ব্যাহত হয় । কিছু গবেষনায়

খাদ্যাভাস এবং  সুস্হ্য  জীবনযাপন  , প্রাকৃতিক  ভাবে  ডিম্বানুর  সাইজ  বৃদ্ধি  করতে  পারে ।    # খাবার -সব  ধরনের  টাটকা  খাবার  স্বাস্থের  জন্য  উত্তম । প্রজনন স্বাস্থের জন্য  খাবারের  উপর  গবেষনা  চলছে ; যেসব  খাবার  খেলে  মেয়েদের  ডিম্বানুর  সাইজ বড়  হতে  পারে  সেগুলো  সম্বন্ধে  আমরা  আজ  জানবো –  * গবেষনা  করে  বলা  হয়েছে – প্রাণীজ  প্রোটিন

প্রসবের  পর  মেয়েরা  মানসিক ভাবে  অসুস্থ্য  হলে  আপনজনদের  মায়া – মমতা  মাখা   সেবা- যত্ন এবং  অকৃত্রিম  ভালোবাসার  পাশাপাশি  চিকিৎসাও  জরুরি  হতে পারে : বহু  আকাঙ্ক্ষিত ও পরিকল্পিত  বেবি  প্রসবের  পর  বেশ  কিছু  সংখ্যক  মেয়ে  মানসিক  অসুস্থতায় ভুগে । কারন – প্রকৃত  কারন  বের  করার   গবেষনা  এখনও  চলছে । কিছু  সম্ভাব্য  কারনগুলো – *

প্রসবপরবতী  শরীরচর্চা/ ব্যায়াম :  গর্ভাবস্থায়  মেয়েদের  শরীরে  বেশ  কিছু  পরিবর্তন  হয় – যেগুলো  সৃস্টিকর্তার  অশেষ  মহিমায়  গর্ভপূর্ব  অবস্থায়  ফিরে  যায় । আমাদেরও  কিছু  যত্নবান  হতে  হয় ; যত্নের  পাশাপাশি  ব্যায়াম  করলে  সঠিক  শারীরিক  গঠন ও মানসিক  প্রফুল্লতা  অর্জিত হয় । ব্যায়ামের  উপকারিতাগুলো  হচ্ছে – * পেটের  ও  বোস্তীকোটোরের  মেঝের / তলের  ঢিলা  মাংশপেশীগুলো  আটসাট  হয়ে

চিকিৎসা  ফলপ্রসু  করার  জন্য  .রোগী  ও তাঁর  পরিবারের  সদস্যদের  করনীয় :   * রোগীর  পুরো  ইতিহাস  নেওয়ার  পর  রোগীর  ক্লিনিক্যাল  ও  রোগ  অনুযায়ী   সম্ভাব্য ল্যাবরেটরি (test) পরীক্ষা ( উন্নত মানের  ল্যাব  থেকে ) করে  রোগ  নির্নয়  করে  সঠিক  চিকিৎসা  প্রদান  করবেন  ডাক্তার :।   ডাক্তারকেও   সাহায্য   করতে   হবে রোগী  ও তাঁর