জরায়ুর মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধ এর উপায় সমূহ :
নারী ক্যানসারের কারনে নারী মৃত্যুর হার জরায়ুর মুখের ক্যান্সারই ১ নং । সুতরাং এর প্রতিরোধ আমাদের জানা জরুরী ।
১। ভ্যাকসিন বা টিকা দেওয়া –
জরায়ুর মূখের ক্যান্সার প্রতিরোধে ৩ ডোজ
ভ্যাকসিন দেওয়া আবশ্যক ।
কত বছর থেকে শুরু করা যাবে ?
৯ বছর বয়স থেকে । আমরা বলি ৯ থেকে ২৬ বছরের মধ্যে এই টিকা নিতে ।
কারন কি ?
বিরুদ্ধে
যৌনমিলন শুরুর আগে এই টিকা নিলে জরায়ুর মুখের ক্যান্সার সৃস্টিকারী HPV ভাইরাস এর বিরুদ্ধে শরীরে প্রতিরোধ গড়ে উঠে ।
কত বছর বয়স পর্যন্ত্য নেওয়া যায় ?
৪৫ বছর পর্যন্ত;তবে কতোটুকু প্রতিরোধ হবে তা বলা যাবেনা -তেমন গবেষনা সম্পন্ন হয় নাই ।
২। জীবনযাত্রার পরিবর্তন :
* বাল্যবিবাহ বন্ধ ?
* কম বয়সে যৌনমিলন শুরু থেকে বিরত থাকা
*কম বয়সে সন্তান প্রসব বন্ধ
* বহুগামিতা পরিহার
* বহুগামি সংগী / সংগীনি পরিহার
* নিম্নযৌনাঙ্গসহ শরীর পরিস্কার রাখা
* সহবাসের পর নিম্নযৌনাঙ্গ পরিস্কার করা
* ধূমপান . তামাক . অ্যালকোহল পরিহার ।
* ধূমপায়ীদের থেকে দূরে অবস্থান ।
* একনাগারে ৫ বছরের বেশি জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল না খাওয়া ।
* যে নারীর স্বামীর আগের স্ত্রী জরায়ুর ক্যান্সারে মারা গিয়াছে ; তাঁকে ডাক্তারের যথাযথ চেক _আপ এ থাকা । i
* নিয়মমাফিক সার্ভিক্যাল স্ক্রিনিং করা ।
আমার আকুল আবেদন নিজেরা সচেতন হন এবং অন্যদের সচেতন করুন ও প্রানঘাতি জরায়ুর মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধ করুন ।
ডাঃ নুরজাহান বেগম
সহযোগী অধ্যাপক (বন্ধ্যাত্ব ও প্রজনন)
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়