এন্ডোমেট্রিওসিস প্রতিরোধের উপায় : পর্ব -৩
এন্ডোমেট্রিওসিস এর সুস্পষ্ট কারন গবেষকরা নিশ্চিত করে প্রকাশ করার জন্য এখনও গবেষনা চালিয়ে যাচ্ছেন । কাজেই এককথায় প্রতিরোধ এর উত্তর আজও মিলে নায় । তবে এন্ডোমেট্রিওসিস এর ঝুঁকি কমানোর জন্য সম্ভাব্য সতর্কতা রয়েছে ; সেগুলো হচ্ছে –
* শরীরের ফ্যাট নিয়ন্ত্রনে রাখা
* -সপ্তাহে কমপক্ষে ৪ ঘন্টা ব্যায়াম করা ।
*ফ্যাইটোইসজন সমৃদ্ধ খাবার না খাওয়া ( সয়া ফুড না খাওয়া )
সবুজ হলুদ ও লাল রংএর সবজি খাওয়া
শ্যামপু .সাবান .লোশন টূথপেস্ট হিসাব করে কম পরিমানে ব্যবহার করা ; কারন এসবে যেসব রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে সেগুলো
শরিরে ইস্ত্রোজেন বাড়ায় ।
এল্কোহোল ও ক্যাফিন পরিহার করতে হবে
সঠিক বয়সে সন্তান নিতে হবে
সিজার বা জরায়ুর অপারেশনের সময় সার্জন খেয়াল করবেন যেন জরায়ুর সবচেয়ে ভিতরের আবরন অন্যত্র লেগে না থাকে ।
ফাস্ট ফুড বর্জন করতে হবে কৈশর থেকেই ।
পরিবারের কারো (খালা .মা বোন )এন্ডোমেট্রিওসিস থাকলে বেশি সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে ।
ডাঃ নুরজাহান বেগম
সহযোগী অধ্যাপক (বন্ধ্যাত্ব ও প্রজনন)
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়
Assalamualikum
Mdm PG te ki bare bose
worldwide pharmacy kamagra
What Body Systems Does Amoxicillin Effect
prednisolone acetate eye drops
Neurontine
https://buyneurontine.com/ – Neurontine
Cialis
Do They Sell Trazadone Over The Counter
Reputable Pharmacies In Mexico
Priligy
Pharmacy Onlline Store
Is Cephalexin Resistant Against Mrsa
furosemide classification
z pack cost
Pingback: hentai sex games
pregabalin vs gabapentin
hydroxychloroquine over the counter walgreens
ivermectin malaria ivermectin 1%
stromectol south africa ivermectin cream
stromectol price usa ivermectin 5
purchase oral ivermectin cost of ivermectin 1% cream
If some one desires to be updated with newest technologies therefore he must be pay a quick visit this web page
and be up to date every day.
generic name for ivermectin stromectol pills
Hi to all, it’s actually a pleasant for me to pay a visit this website, it contains useful Information.
stromectol tablets uk stromectol uk buy
This website was… how do I say it? Relevant!! Finally I’ve found something that helped me.
Thanks!
Hey there! I just wanted to ask if you ever have any trouble
with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and
I ended up losing months of hard work due to no data backup.
Do you have any methods to protect against hackers?
Thanks to my father who told me regarding this website, this webpage is in fact awesome.
ivermectin 250ml ivermectin 1mg
I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did
you hire someone to do it for you? Plz answer back as I’m looking to construct my own blog and
would like to find out where u got this from.
thanks
Incredible story there. What happened after? Thanks!
My partner and I stumbled over here coming from a different web address and thought I might as well check things out.
I like what I see so now i’m following you. Look
forward to looking over your web page yet again.
“Yeah, dad, it’s me.” He shouts over the blistering rush of the shower spray as it pelts him hotly with force. “It was a rough practice.”
sildenafil citrate 25mg sildenafil troche
What’s up, after reading this awesome post i am too
happy to share my know-how here with colleagues.
are canadian pharmacies legit canadian pharmacies ratings
how Long Does Cialis To Kick In?
where Can You Purchase Generic Cialis?
I like it when folks come together and share views. Great website, keep it up!
I every time used to study post in news papers but now as I am a user of web therefore
from now I am using net for articles, thanks to web.
Today, while I was at work, my cousin stole
my iPad and tested to see if it can survive a 25 foot
drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views.
I know this is totally off topic but I had to share it with someone!
Hello! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to look it over.
I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and
will be tweeting this to my followers! Terrific blog and great style and design.
Cialis When Generic In Us?
I think what you wrote was actually very reasonable.
But, consider this, suppose you added a little information? I ain’t saying your content isn’t good., however what if you
added something that grabbed a person’s attention? I mean এন্ডোমেট্রিওসিস
প্রতিরোধের উপায় : পর্ব -৩ – Dr.
Nurjahan Begum is kinda plain. You should glance at Yahoo’s front page and see how
they create post headlines to get viewers to click. You might
try adding a video or a picture or two to grab people
excited about everything’ve got to say. Just my opinion, it could bring your website a little livelier.
как трахнуть тещу
бойся гей трепещи пидорас
Hey! Do you know if they make any plugins to protect against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any recommendations?
sunnynailsflaglerbeach.com
เกมใหม่ pg slot ให้บริการด้วยระบบล้ำยุค ฝาก ถอน อัตโนมัติ 24ชั่วโมง pg slot พวกเรายังเป็นสล็อตเว็บไซต์ใหญ่ให้เลือกเล่นมากยิ่งกว่า 1,000 เกม คัดโปรโมชั่นที่เยี่ยมให้ลูกค้า
UFA Wallet 777เป็นเครื่องบินในกลุ่มของสายการบินไทยแอร์เอเชีย (Thai Airways International) ซึ่งเป็นเครื่องบินโดยสารขนาดใหญ่ที่มีความจุสูงสุดใน PG SLOT
pin up bet registro
1 mg L, with the peak occurring at 3 hours after the dose generic cialis
เกมส์ออนไลน์ pg slotเกมสล็อตออนไลน์ ที่สมัคร กล้วยๆเพียงแต่ PG SLOT ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที สามารถสมัครเป็นสมาชิก กับพวกเราได้โดยทันทีเมื่อลงทะเบียน เป็นสมาชิกในช่วงเวลานี้
https://whyride.info/
12345