গর্ভাবস্থায় যেসব খাদ্য খেতে না দেওয়া কুসংস্কার এবং যেগুলো খেলে গর্ভপাতের সম্ভাবনা এবং মা – বাচ্চার জীবনের জন্য ঝুঁকি থাকে সেগুলো সম্বন্ধে আমাদের জানা জরুরি :

গর্ভাবস্থায় যেসব খাদ্য খেতে না দেওয়া কুসংস্কার এবং যেগুলো খেলে গর্ভপাতের
সম্ভাবনা এবং মা – বাচ্চার জীবনের জন্য ঝুঁকি থাকে সেগুলো সম্বন্ধে আমাদের জানা জরুরি :

* ডাব – মুরুব্বিরা গর্ভবতীকে ডাব খেতে কঠোর নিষেধাজ্ঞা জারী করেন । তাঁদের বক্তব্য – ডাব খেলে গর্ভস্থ বেবির চোখ আমেরিকানদের মতো কয়রা হবে ; পুরোটাই অসত্য । চোখ / চুলের রং সম্পূর্ন জিনগত , কাজেই ডাব খেতে না দেওয়া কুসংস্কার । ডাবের পানি খেলে মা ও বাচ্চা উভয়ে সুস্থ্যই থাকেন । সুতরাং , গর্ভবতীকে ডাবের পানি অবস্যই খেতে দিবেন ।

* কাঁচা -পেঁপে – ইন্টারনেট বিস্তারের সাথে তাল
মিলাইয়া গর্ভাবস্থায় পেঁপে খাওয়া যাবেনা বলে আনেকেই জেনেছি । প্রানীর উপর গবেষনালব্ধ তথ্য থেকে জানা গিয়াছে -কাঁচা পেঁপেতে জরায়ু সংকোচনশীল পদার্থ থাকে
বলে সামান্য কিছু ক্ষেত্রে গর্ভপাতের আসংকা হিসেবে পেঁপেকে ধরা হয়েছে । পাকা পেঁপে খাওয়া যাবে ।

কাঁচা – পেঁপেতে থাকে পেপসিন ,প্যাপাভেরীন এবং ল্যাট্রিকস ।
প্রথম ২ টি ভ্রুনের ক্ষতি করে এবং পরেরটি জরায়ুকে সংকুচিত এবং জরায়ুর মুখকে
সীথীল করে গর্ভপাতের আসংকা / সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে ।

* আনারস – আনারসে ব্রোমিলিন নামক পদার্থ থাকে যা জরায়ুকে নমনীয় করে বলে গর্ভপাতের ভয় থাকে ।

* ঘৃতকুমারী বা এলোভেরার রসের সরবত ma- বেবির জন্য ক্ষতিকর ।

* অংকুরিত বা সবুজ আলুতে বিষাক্ত পদার্থ থাকে যা ভ্রুনের ক্ষতি করতে পারে ।

* আঙ্গুর – মা -বেবি উভয়ের জন্য ভালো হলেও রেসভেট্রল নামক যে পদার্থ থাকে তা বেবির ক্ষতি করতে পারে তবে বৈজ্ঞানিক কোন জোরালো প্রমান নেই ।

* সামুদ্রিক মাছ – বেবির মস্তিস্ক ও নার্ভ গঠনের জন্য খুবই জরুরি তবে যেগুলোতে পারদ আছে সেগুলো খেলে বেবির গঠনগত ক্ষতি হতে পারে । স্যালমন ও টুনা মাছ খুবই ভালো কিন্তু sword ও tile সামুদ্রিক মাছ খাওয়া ভালোনা ; এ এগুলোতে পারদ থাকে ।

* সজনে ডাটা – এতে থাকে আলফা সিটস্টেরল যা বেবির ক্ষতির কারন । এখানেও বৈজ্ঞানিক প্রমান দুর্বল ।

* করলা – এতে মারডিসিন নামক পদার্থ থাকে যা মায়ের হজমে অসুবিধা করে ।

* ধনে পাতা – ইহাও খাদ্য হজমে অসুবিধা করে ।

* তিল মায়ের বমি ভাব বৃদ্ধি ও পেট ভার করে ।

* গাছ গাছড়া ভেষজ পদার্থ এগুলোতে steroid থাকে যা বেবির গঠনে ব্যাঘাত ঘটায় । ডংকূই এগুলোর মধ্যে উল্লেখ্য ।

36 thoughts on “গর্ভাবস্থায় যেসব খাদ্য খেতে না দেওয়া কুসংস্কার এবং যেগুলো খেলে গর্ভপাতের সম্ভাবনা এবং মা – বাচ্চার জীবনের জন্য ঝুঁকি থাকে সেগুলো সম্বন্ধে আমাদের জানা জরুরি :”

  1. I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create
    this website yourself or did you hire someone to do it
    for you? Plz reply as I’m looking to construct my own blog and would like to know where u got this from.
    thank you

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *