রক্তস্বল্পতা

আয়রন  ঘাটতি  হয়ে  রক্তস্বল্পতা  রোধে  কোন কোন  খাবার  খাবেন ? কোন  খাবারে  আমিষ /প্রোটিন  আছে ? হালাল  প্রানী  ও পাখির  কলিজা   কলা (পাঁকা / কাঁচা কচু  ও কচুর  শাক পালং  শাক লাল  শাক ডাটা  শাক আনার ডালিম পিয়ারা আমলকি আপেল ঢেঁড়স খেঁজুর আলু  বিট বাঁধা  কপি   ডুমুর সহজে  মনে  রাখার  জন্য  আমি  বলি …

আয়রন ঘাটতি হয়ে রক্তস্বল্পতা রোধে কোন কোন খাবার খাবেন ? কোন খাবারে আমিষ /প্রোটিন আছে ? Read More »

গর্ভাবস্থায় .প্রসবের  সময়  এবং  প্রসব  পরবর্তীতে মেয়েদের  শরীরে  রক্ত  পরিসঞ্চালন এড়াতে  জেনে  নিন  রক্তস্বল্পতার  কারন  ও সমাধান  এবং  প্রতিরোধ : রক্তস্বল্পতা/’রক্তশূন্যতা (Anaemia)                                                                   …

গর্ভাবস্থায় .প্রসবের সময় এবং প্রসব পরবর্তীতে মেয়েদের শরীরে রক্ত পরিসঞ্চালন এড়াতে জেনে নিন রক্তস্বল্পতার কারন ও সমাধান এবং প্রতিরোধ : Read More »